岩盤浴・陶板浴

restaurant

汗をかいて健康力アップ!

岩盤浴や陶板浴には体を芯から温めて、
ほぐすようなリラックス感が味わえます。
また、発汗作用によるダイエット・アンチエイジング・
美肌効果・身体の免疫力・抵抗力の強化も期待できます。

すこやか岩盤浴

bedrock bath

岩盤浴処の秘密は「祖母聖光石」
遠赤外線によって
体の深部からあたため、
健康・美容・癒しなど
様々な効果をもたらす健康法です

岩盤浴とは、温めた「祖母聖光石」から発生する、遠赤外線を利用した温熱浴のこと。サウナより低温(40℃)のため、体に負担をかけずに多量の汗を出し、体内の余分な老廃物を出します。お湯も水も使わず、しかも汗はさらさらで、シャワーの必要も無し。寝ているだけで癒され、元気になるお風呂です。

すこやか岩盤浴とは

朝食バイキング

岩盤浴とは

岩盤浴処の秘密は「祖母聖光石」。九州地方で世界最大級の阿蘇カルデラ火山誕生の歴史を凌ぐと言われる、祖母山系の特定地帯で産出される波動石のことです。中生代の地殻変動海底隆起など地球創造の歴史で中心核を成した鉱床と思われ、極めて硬く帯状の筋が特徴。この圧縮された天然鉱石の持つエネルギーは遠赤外線マイナスイオンを超えた力を秘めています。

その性質は透過力にあります。天然岩は熱・水摩擦などによりその効果を発揮します。水と融合することで水分に含まれる毒素を吸収除去あるいは弱毒素化し、本来水の持つ良質なものに還元するので人体の内外から吸収することにより、体内よりは血液の流れを良くし、体外からは保湿性があるので、乾燥による肌の痛みを軽減する効果があります。

岩盤浴は高温のサウナと違うの?

サウナ(90~100℃)は、高温の空気から熱を伝える伝道熱を利用します。その結果、サウナでは汗腺から汗が出ます。水分が99.5%で塩分やアンモニア、カリウムなどを含み気温の上昇や普通の運動で出る汗と同じで、発汗による気化熱で体温を36~37℃に保つために出る汗です。
一方、岩盤浴(40℃)は、体にあたった所で急激な分子運動を起こし、熱に変わる遠赤外線の輻射熱を利用します。その結果、岩盤浴では、皮脂腺、アポクリン腺から汗が出ます。有害な重金属(脂肪・中性脂肪・コレステロール・鉛・カドニウム・水銀など)や有害な化学物質を含む老廃物(ダイオキシン・PCBなど)を身体の外に出す働きがあるといわれています。

清潔なシャワー室、洗面所・脱衣所、
休憩室も完備

  • フロント

    フロント

  • 脱衣所

    脱衣所

  • パウダールーム

    パウダールーム

すこやか岩盤浴 お客様の声

すこやか岩盤浴 お客様の声 すこやか岩盤浴 お客様の声

岩盤ファン歴5年目です。北は北海道、南は鹿児島までウワサの岩盤には色々とたくさん入ってきました。
その中でも、このなごみ癒さんは全てにおいて最高です!全面貼りの岩盤は、どこに入ってもありませんでした。そして何よりもこの価格!これだったら無理なく長〜く通えるなと思ってます。
シャワールーム・洗面台・酸素水(お店で買うとけっこうしますよ。)そして、何よりもスタッフの方々の笑顔にはいつも来るたび元気を頂きます! こんな充実した施設は他にはありません。この素晴らしさをすこしでもいいからたくさんの方々に知って感じてもらいたいと思います。都城の方々は幸せだと思います(*^-^*)

更年期なのか関節痛、冷え、ほてりに加え不眠症気味でした。広告を見て半信半疑で岩盤浴に来て見ました。体の中から洗い流された汗と共に体も心もすっきりとしました。今ではサウナ一辺倒だった主人も一緒に楽しんでいます。愛好者の輪を広げていきたいです。
(都城市 48才 女性 F.H)

なごみ癒に来るようになって、6ヶ月くらいになります。20代の頃からのひどい肩こりに永年悩まされてきましたが、今ではすっかり良くなり針マッサージに行くこともなくなりました。驚くべきは、毎年この時期になるとひどい花粉症に困っていましたが、今年は全くと言っていいほど何の症状も出ずに、快適に過ごすことができています。恐るべし石のパワーですね。
(三股町 57才 女性 A.O)

昨年の10月に岩盤浴のことを知り体験して以来通っています。農作業等で日頃から腰痛に悩んでいましたが、岩盤浴に入ると身体が軽くなったような気がしますし、さらに体中の老廃物が出た感じで気分爽快になります。是非これからも続けて、できれば週2回程度は「なごみ癒」の恩恵にあずかりたいと思います。
(都城市 68才 男性 T.K)

私は椎間板ヘルニアで永年苦しんできました。昨年8月に医者から「手術したほうが良い」と言われましたが、手術しない方法は無いものかと悩んでいたときに「なごみ癒」の岩盤浴を知り、3週間ほど毎日通い再検査したところ、医者も驚くほど症状が改善し、今では元気に仕事を続けています。
(50才 男性 K.T)

岩盤浴の入浴方法

準備

  1. バッグ(敷きタオル・フェイスタオル・浴衣・ロッカーキー・コップ)を受付でお渡しします。
  2. 更衣室で浴衣に着替え、タオル類を持って岩盤浴室へ。
    ・ロッカーの施錠を再度ご確認ください。 ・施錠後、ロッカーキーは身に着けてご利用ください。

入浴方法

  1. 岩床の上に大判のバスタオルを敷く。うつ伏せで5分程度、横になる 。
  2. 仰向けで10分程度、横になる。
  3. 更衣室、休憩室にて5~10分休憩をとる。設置の酸素水サーバーでしっかり水分補給する。
  4. A~C を2~3回繰り返す。時間は枕元の砂時計(5分)でお確かめください。
  5. 体をよく拭いて着替える。
  6. ロッカーキー、コップ、バッグ、ご利用の案内を受付に返却する。

入浴時の注意事項 ・皆様におくつろぎいただくため、浴室内ではお静かにお願いします。
・水分補給はしっかりと行ってください(各休憩室に酸素水サーバーを設置しております)。
・ベッドに敷いたバスタオルは、浴室を最後に退室される蔡にお持ちください。
・シャワー施設もございます。
・ご使用になられたタオル類、浴衣はそれぞれ黄色い使用済み用のカゴヘ区分けしてお入れください。
・ご退室の際は、お忘れ物の無い様ロッカーの中を再度ご確認ください。
・最後にロッカーキー、コップ、バッグ、ご利用の案内を受付にご返却ください。
ご利用時間 お着替えの時間も含めまして 90分(特別プランを除く)となっております。
退出のお時間までに、ロッカーキー、コップ、バッグ、ご利用の案内を受付にご返却ください。
超過料金 退出時間を過ぎますと超過料金を頂戴致しております。
退出時間を過ぎて20分まで 500円 / 退出時間を過ぎて20分以上 1,000円
禁止事項 岩盤浴内での私語 / 施設内での写真撮影 / 休憩室での居眠り / 施設内での毛染め行為
衛生管理について ・店舗の清掃・消毒・換気に関して、法令で定められたものよりも厳しい基準でマニュアルを作成し、営業開始前、営業終了後、毎日実施しております。
・浴室内に限らず、店内すべての場所において、毎日の清掃を随時徹底して行い、最新の衛生管理を心がけています。
・タオル、浴衣は、専門業者による消毒洗浄済みのものをご提供しています。

営業時間と料金のご案内

営業時間と料金のご案内 営業時間と料金のご案内
電話 0986-26-0753
営業時間 9:00~21:30(最終受付 20:00)
12月29日~1月1日は、9:00~16:00 (最終受付 14:30)迄の営業となります。
定休日 毎週 水曜日(水曜日が祝日の場合は翌木曜日)
駐車場 無料

すこやか岩盤浴 Q&A

Q. 岩盤浴とは?

岩盤浴処の秘密は「祖母聖光石」。九州地方で世界最大級の阿蘇カルデラ火山誕生の歴史を凌ぐと言われる、祖母山系の特定地帯で産出される波動石のことです。中生代の地殻変動海底隆起など地球創造の歴史で中心核を成した鉱床と思われ、極めて硬く帯状の筋が特徴。この圧縮された天然鉱石の持つエネルギーは遠赤外線マイナスイオンを超えた力を秘めています。

その性質は透過力にあります。天然岩は熱・水摩擦などによりその効果を発揮します。水と融合することで水分に含まれる毒素を吸収除去あるいは弱毒素化し、本来水の持つ良質なものに還元するので人体の内外から吸収することにより、体内よりは血液の流れを良くし、体外からは保湿性があるので、乾燥による肌の痛みを軽減する効果があります。

Q. 岩盤浴の効用は?

岩盤浴とは、温めた「祖母聖光石」から発生する、遠赤外線を利用した温熱浴のこと。サウナより低温(40℃)のため、体に負担をかけずに多量の汗を出し、体内の余分な老廃物を出します。お湯も水も使わず、しかも汗はさらさらで、シャワーの必要も無し。寝ているだけで癒され、元気になるお風呂です。

Q. 高温のサウナとの違いは?

サウナ(90~100℃)は、高温の空気から熱を伝える伝道熱を利用します。その結果、サウナでは汗腺から汗が出ます。水分が99.5%で塩分やアンモニア、カリウムなどを含み気温の上昇や普通の運動で出る汗と同じで、発汗による気化熱で体温を36~37℃に保つために出る汗です。

一方、岩盤浴(40℃)は、体にあたった所で急激な分子運動を起こし、熱に変わる遠赤外線の輻射熱を利用します。その結果、岩盤浴では、皮脂腺、アポクリン腺から汗が出ます。有害な重金属(脂肪・中性脂肪・コレステロール・鉛・カドニウム・水銀など)や有害な化学物質を含む老廃物(ダイオキシン・PCBなど)を身体の外に出す働きがあるといわれています。

還元陶板浴

ceramic plate bath

高品質な空気環境が
あなたの心身を休め、
自律神経の働きを正常化へと導きます
免疫機能の低下にお悩みの方にも
好評です

あらゆる病気の約70~80%は活性酸素の体内の増加が原因と言われています。活性酸素は身体にストレス、疲れ、排気ガス、タバコの煙等の原因によって増加し、あらゆる病気の原因になっていきます。抗酸化処理された陶板浴の中では、還元エネルギーが室内に充満しています。これにより、活性酸素を除去し、免疫力や治癒力を高め、本来の健康体に戻す効果が期待できます。

還元陶板浴とは

エコパラダイス工法による還元陶板浴とは

エコパラダイス工法の究極とも言うべき空間で、ガンやリュウマチ、膠原病等の免疫系の疾患、アトピー性皮膚炎・喘息・花粉症・化学物質過敏症等のアレルギー疾患、高低血圧や心臓病、糖尿病等の循環器系疾患、B・C型肝炎、インフルエンザ、水虫等のウイルス等の感染症、鬱病、パーキンソン氏病、交通事故や脳梗塞、脳及びクモ膜下出血等の後遺症による脳神経系の麻痺や機能障害、運動後の疲労や骨折、捻挫、打撲等からの早期回復等に信じられないような結果を出しています。
*この施設は医療行為を行うものではありません。

利用環境

室温40℃~43℃、湿度10%~30%、床温度は48℃~50℃ 高温サウナや岩盤浴のような息苦しさを感じず、赤ちゃんから高齢の方、病人の方までリラックスしてご利用して頂ける快適な癒しの空間です。又、電子が多量に放出され(帯電しない)、湿度が非常に低い為、腐敗型の黴やウイルス等の侵入や繁殖を防ぎ、それらの感染からも守れます。
サウナや岩盤浴は汗をかくのが目的ですが、還元陶板浴は汗をかいても、かかなくても効果は同じです。

陶板浴の入浴方法

入浴の目的 副交感神経を正常化させ免疫力の向上を図る。
入浴時間 自分に合った入浴時間にしましょう。
気持ちが良くなってから10分以内で全体で25~40分以内です。(初回の方は、15分程度です。)
入浴手順
  1. 更衣室にて着替えます。
  2. 入浴前にボトルの還元水を多めに飲み、陶板浴室に入室します。
  3. 陶板の上にバスタオルを敷きフェイスタオルを枕に乗せ、仰向けに寝て背中を温めます。
  4. ゆっくりとリラックスして入浴してください。
  5. 入浴後、枕は元の場所にお戻しください。
  6. 陶板浴室を退室したら、シャワーで軽く汗を流し着替えます。
  7. 休憩室で小休憩後お帰りください。
  8. ボトルは受付にお返しください。
入浴時の注意事項 ・陶板浴室扉の開閉は静かにしてください。
・化学物質過敏症の方も来店されます。生命に関わる危険もありますので化粧品・香水・整髪料等は絶対にご遠慮ください。
・陶板浴室内での会話は交感神経優位(緊張状態)になり、ご自身や周りの方の効果を損ないますのでご遠慮ください。
・入浴の姿勢は仰向けが基本です。うつ伏せ寝や横向きは効果を損ないます。
・汗が多い・少ないは効果に関係ありません。
・水は少しずつ飲んでください。のどの渇きを覚えたら、すでに脱水症状です。
・長過ぎる入浴時間は効果を損なうだけでなく、軽度の好転反応が出るおそれがあります。
好転反応 眠気、湿疹、だるさ、めまい、痛み、かゆみなどの様々な症状があります。
その主原因は長過ぎる入浴時間と過小な水分摂取によるものです。

還元陶板浴 お客様の声

どこの病院に行っても治らなかった腰痛が3回の入浴で痛みがとれた!
(50代男性)

50メートルも歩けなく雨の日外出しなかったのですが、4回ほどの入浴で妻と買い物に行けるようになった。ありがとう。
(70代男性)

ニキビがよく出来ていたのに、出なくなって、顔がツルツルになった。
(18歳女性)

還元陶板浴 Q&A

Q.岩盤浴と陶板浴はどう違うの?

岩盤浴と陶板浴は見ためは似ていますが全く違います。陶板浴室には、床に特殊抗酸化溶液(エコパラダイス溶液)を配合して焼き上げられられた陶板が敷き詰められています。
この陶板から放出される電子によって、副交感神経が正常に機能し、免疫力が活性化します。赤血球の細胞膜の弾力性が高まり、血液がサラサラになります。
また、血管内壁にこびり付いた悪玉コレステロールがはがれ落ち、自律神経系やホルモンバランスの改善や発汗作用によるデトックス(体内に蓄積された有害な化学物質や老廃物を体外に放出する)効果や、細胞の新陳代謝を活発化する効果、皮膚を滑らかにする効果も期待できます。

Q.汗が出ないんですけど?

サウナや岩盤浴は汗をかくことを目的としていますが、陶板浴は本来の元気を取り戻す事を目的としています。
汗が出なくても効果は同じです。

Q.血圧が高く、1回目で、気分が悪くなったのですが?

時間を短くして入浴ください。5分でも良いと思います。効果は変わりません。

Q.好転反応って何ですか?

体調がよくなる過程で「好転反応」が出ることがあります。
「好転反応」は、体の悪い所に現れます。その悪い所が一時的にさらに悪くなる状態で現れます。たとえば、糖尿病の方は、一時的に血糖値が上がります。血圧の高い人は、一時的にさらに血圧が高くなります。これは弱った細胞の老廃物や有害物が、高い還元力でいっきに排泄されるためにでる反応です。この反応が出るとまもなく症状は快方に向かっていきます。
(長過ぎる入浴と水分の不足が好転反応の原因となることがあります。)

営業時間と料金のご案内

営業時間と料金のご案内 営業時間と料金のご案内
電話 0986-26-0753
営業時間 9:00~21:30(最終受付 20:00)
12月29日~1月1日は、9:00~16:00 (最終受付 14:30)迄の営業となります。
定休日 毎週 水曜日(水曜日が祝日の場合は翌木曜日)
駐車場 無料

高気圧酸素ルーム

oxygen capsule

高気圧酸素ルームとは
高濃度の酸素を取り入れ、
疲労回復やアンチエイジング、
集中力アップなどの
様々な効果がある施設でございます

高濃度の酸素を取り入れることのできるカプセルルームです。
酸素供給により新陳代謝を高める事で、
肉体疲労の回復、ダイエット・アンチエイジングなど
様々な効果が期待できます!

高気圧酸素ルームのご案内

当てはまる方は、是非一度お試しください

・慢性的な疲れが取れない ・パソコン作業などによる眼精疲労がある ・アルコールを日常的にたくさん飲む
・代謝や循環が悪い(むくみ、冷え、肌荒れ等) ・日中でも眠くボーっとしてしまう、あくびがよくでる
・激しいスポーツをする、スポーツ後にゆっくり疲労回復できない
・ケガ(傷、骨折、靭帯損傷、肉離れ、炎症など)への治癒力を向上させたい
・寝つきが悪い、眠りが浅い、睡眠時聞が短い ・頭痛がある。神経が緊張している。運動不足である
・ストレスが溜まっている。喫煙する

高気圧酸素ルームによる効果 肉体疲労の回復、ダイエット効果、美肌効果、ケガや手術の早期回復
身体のバランスの調整、二日酔いの予防・解消
稼勤時間 11:00~12:00
13:00~14:00
15:00~16:00
17:00~18:00
19:00~20:00
※稼働途中での入退場はできません

予約・受付・お支払いはフロントにてお願いいたします。

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